Over mij

Mijn naam is Yvonne en ik doe mijn werk als burn-out en stress coach met veel inlevingsvermogen, rust en plezier. Ik ben van nature gericht op oplossingen en in moeilijke tijden is mijn blik heel snel gericht op vooruit.
Dit komt heel sterk terug in mijn werkwijze. 

Eerst kijken we samen grondig naar wat je situatie is en hoe het zo ver is kunnen komen, maar al snel richten we de blik naar voren. We bepalen wat je doel is, welke stappen nodig zijn om dat doel te bereiken en hoe je die stappen kunt zetten. Stappen zetten kun je hierbij deels letterlijk nemen, want vaak combineer ik onze sessies met bewegen in de natuur. Want de frisse lucht en de beweging zijn fantastische instrumenten om je hoofd leeg te maken en met een nieuwe blik naar jezelf te kijken. 

Herstellen van burn-out of (chronische) stress is zonder begeleiding heel moeilijk, maar als jij het lef hebt om eraan te beginnen, dan reik ik je de tools aan om de stappen te zetten naar duurzaam herstel.