Yvonne Burggraaff
Stress- en Burn-out Coach
Universitaire Master Gezondheidswetenschappen
Leergang Professionele Coach
Stress coaching
Wandel coaching
NLP Practioner
Mindfulness
Psychologische gespreksvoering
Ontwikkelingspsychologie
Gezondheidsgedrag
Universitaire Master Nederlands recht
Conflicthantering en Mediation
HBO Personeelsmanagement
Ik ben Yvonne en ik doe mijn werk als burn-out en stress coach met veel
inlevingsvermogen, rust en plezier. Ik ben van nature gericht op oplossingen en in moeilijke tijden is mijn blik heel
snel gericht op vooruit.
Dit komt heel sterk terug in mijn werkwijze.
Eerst kijken we samen grondig naar wat je situatie is en hoe het zo ver is kunnen
komen, maar al snel richten we de blik naar voren. We bepalen wat je doel is,
welke stappen nodig zijn om dat doel te bereiken en hoe je die stappen kunt
zetten. Stappen zetten kun je hierbij deels letterlijk nemen, want vaak combineer
ik onze sessies met bewegen in de natuur. Want de frisse lucht en de beweging
zijn fantastische instrumenten om je hoofd leeg te maken en met een nieuwe blik
naar jezelf te kijken.
Herstellen van burn-out of (chronische) stress is zonder begeleiding heel moeilijk,
maar als jij het lef hebt om eraan te beginnen, dan reik ik je de tools aan om de
stappen te zetten naar duurzaam herstel.
Anne Burggraaff
Docent
Zorgkundige (UCLL)
Academische Bachelor Biomedische wetenschappen (UHasselt)
Educatieve Master Gezondheidswetenschappen (UHasselt)
Ik ben Anne en ik haal enorm veel voldoening uit leren én anderen helpen groeien. Mijn liefde voor wetenschap en gezondheid combineer ik met een oprechte passie voor mensen.
Bijles geven is voor mij meer dan uitleggen: het is luisteren, begrijpen en samen stap voor stap vooruitgaan. Ik geloof dat iedereen kan slagen met de juiste begeleiding, praktische tools en vooral vertrouwen in jezelf. Daarom werk ik altijd persoonsgericht en op maat. Samen ontdekken we je sterke kanten en hoe je die nog beter kunt inzetten, zodat je uiteindelijk zelfstandig en met zelfvertrouwen verder kunt.
Naast mijn bijlessen organiseer ik ook cursussen en workshops rond thema’s die dicht bij mij liggen, zoals zelfvertrouwen, veerkracht en stresshantering. Door mijn opleiding tot leerkracht heb ik niet alleen de kennis, maar ook de creativiteit en didactische vaardigheden om leerervaringen te creëren die actief, boeiend en duurzaam zijn.
Mijn doel? Dat jij niet alleen iets leert, maar er ook plezier in hebt en dat het je verder brengt, ook lang nadat onze lessen voorbij zijn.
