Wandelen in de natuur heeft een positieve invloed op zowel je fysieke als je mentale gezondheid. Dit vinden wij de ideale setting om kennis over te dragen.
We gaan samen wandelen en ondertussen leer je verschillende technieken die helpen om stressklachten te verminderen. Elke wandeling draait rond een specifiek thema.
Lees hieronder alles over de verschillende Wandel & leer sessies.
In een reeks van vier inspirerende wandelingen leer je hoe je beter kunt omgaan met de stress. Elke wandeling draait rond een specifiek thema: van ontspannen en loslaten, tot stoppen met piekeren en het versterken van je zelfvertrouwen.
Je kunt inschrijven voor de volledige reeks of per wandeling.
Bij inschrijving voor de reeks van 4 wandelingen ontvang je een korting van € 10.
Laat de drukte achter je en kom tot rust in de natuur.
In deze wandeling leer je tools die je meteen kunt toepassen om stress te verminderen en meer en beter te ontspannen.
Gun jezelf een frisse wandeling in de natuur en ontdek hoe je je hoofd tot rust brengt!
Leer eenvoudige technieken om piekergedachten te stoppen en meer in het moment te leven.
Wandel mee in de natuur en ontdek eenvoudige tools om spannng en zorgen, stap voor stap los te laten!
Maak ruimte voor rust, energie en nieuwe mogelijkheden.
Laat je twijfels en negatieve gevoelens achter en ontdek al wandelend je eigen kracht en kwaliteiten.
Vergroot je zelfvertrouwen en sta steviger in het leven!
